Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 201,92g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Pina Colada, Viola Йогурт Классический, Свежее Завтра Творог 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Моремания Гребешок Филе Курильский, Agama Креветки Королевские, Морской Окунь, Тунец, Лосось. Jantar: FitnesShock Brownie Protein Peanut Butter, Fortis Tauri Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Outros: FITKIT Donut Protein Cake . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GreenEmber
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