Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1324 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 110,33g | Carbs : 173,24g.
Café da Manhã Reforçado: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almoço: Great Value Cherry Berry Blend, Banana, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lanche: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Jantar: Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Cosmic Crisp Apple, Scalloped potatoes and ham. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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