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mi almuerzo
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226 kcal
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Líp: 0,85g | Prot: 2,54g | Carbs : 58,40g.
Almoço: Plátano Deshidratado, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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 Comentários
20 fev 24 por membro: elicio
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20 fev 24 por membro: KaarenGisselle
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20 fev 24 por membro: xxTerexx
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20 fev 24 por membro: magdalenaurrrhaas
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20 fev 24 por membro: Ayleen002
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21 fev 24 por membro: martinamellaruz
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cuántas calorías consumes al día? he visto que has perdido harto peso! me motivas
21 fev 24 por membro: hades.cl
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Hades.cl, entre 600 a 800 calorías la mayor parte del tiempo
22 fev 24 por membro: Roxiroxiroxiroci
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Disculpa pero estas super mal:( no puedes consumir tan pocoo, te estas matando
22 fev 24 por membro: Ayleen002
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Yo creo k eso es lo de menos. No dimensionas el daño a tu metabolismo, masa muscular, etcétera. Trata de buscar videos en yt e informarte no sé, pero antes que sea muy tarde y t hagas mas daño
22 fev 24 por membro: Ayleen002
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23 fev 24 por membro: Caroflaquita
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yo como mucho mas y estoy en déficits calórico, ayudate con un nutricionista
26 fev 24 por membro: elvp10
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maaaal, pura azúcar, te dará hambre en 20 minutos, estás mal, guíate con algún Nutri.
29 fev 24 por membro: ElizabethLlanten
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Histórico de Peso de Roxiroxiroxiroci
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