Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 78,14g | Carbs : 201,58g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Oatmeal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Publix Marble Rye Bread. Almoço: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Jantar: Stonewall Kitchen Sesame Ginger Teriyaki Sauce, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato, Longhorn Steakhouse Longhorn Salmon - 7 oz. Snacks/Outros: Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Watermelon . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deb4422rah
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