За столько лет попыток похудеть, первый раз взяла вещь, на размер меньше для мотивации. Настоя никакого нет, апатия , насморк уже 3 неделю. Хочется просто лежать
|
1827 kcal
|
Líp: 108,96g | Prot: 69,87g | Carbs : 145,36g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Almoço: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», Кофе с Сахаром, Винегрет. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Сава Вяленое Мясо Свинина. Snacks/Outros: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Coffee Like Латте (300мл), Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Все будет: и настрой, и мотивация!
Нужна, в первую очередь, дисциплина
19 fev 24 por membro: elenacybanova86
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|