Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 90,02g | Carbs : 203,55g.
Pequeno Almoço: Дары Океана Форель Слабосолёная, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему. Almoço: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Jantar: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Snacks/Outros: Дары Океана Форель Слабосолёная, ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Hochland Фетакса, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Монетка Блинчики по-Домашнему. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Надежда,здравствуйте. А какое у вас сейчас зрение?у меня -8,тоже думаю об операции,но боюсь очень.
20 fev 24 por membro: ЮЛЕНЬКА 89reg
|
yuliaf1986, у меня сейчас -4 с копейками, давно не проверяла, просто ношу линзы -4 и в них стала чууть хуже уже видеть. Точно узнаю на диагностике, потом всё здесь у себя расскажу обязательно🤗 Вчера как раз знакомый рассказывал, что он делал операцию в 2017 году и у него было -8, + пару недель до операции проходил какое-то лечение сетчатки🤔 В общем, сейчас технологии такие, что почти с любым зрением возможно сделать операцию👍 В комментариях к моему посту в очках отписались многие, кто уже сделал и все счастливы, это вдохновляет🤗
20 fev 24 por membro: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|