Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 104,53g | Prot: 143,76g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, ВкусВилл Сыр Буррата. Almoço: ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , Самбери Финики, Капуста, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный. Jantar: ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», ВкусВилл Биотворог Детский Яблоко-Банан, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianashelen
|