|
kahvalti
|
1123 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 69,24g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: Sütaş Labne, Avokado, Limon, Maydanoz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Wasa Original, Kiraz Domates. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Turp, Havuç, Kırmızı Yapraklı Marul, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Kök Kereviz, Pancar, Havuç, Lahana, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Outros: Danone Activia Ananas, Kuru Kayısı, Kuru Hurma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzanrckr
|