Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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118,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 66,86g | Prot: 73,83g | Carbs : 47,46g.
Almoço: Gebakken Kibbeling. Jantar: Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Cheddar, Mora Crispy Chicken, We Care Tortilla Wraps. mais...
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3075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manisha548
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