Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 84,97g | Prot: 76,08g | Carbs : 136,60g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Stracciatella, Lidl Choco Nussa, Dulano Leichter Katenschinken, Butter, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee, Milbona Frischkäse Becher Natur, Vemondo No Milk 3,5%, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Jantar: Honig, Sojasoße, Konjaknudeln, Vemondo Bio Tofu Natur, Champignons. Snacks/Outros: Oreo Keks, Alesto Mandeln Naturbelassen, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Lidl TK Himbeeren, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen, K-Classic Zarte Haferflocken, Vemondo No Milk 1,8%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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