|
Обед 🥙 камбала , булгур и салат ,вафля творожная 282 калорий
|
868 kcal
|
Líp: 27,18g | Prot: 89,91g | Carbs : 64,01g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец, Вафли 🧇 творожные, Печень Куриная Жареная. Almoço: Вафли 🧇 творожные, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Булгур . Jantar: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, ВкусВилл Булгур . mais...
|
|
1257 kcal
|
Exercício:
Силовая ноги - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
как у вас так получается, столько еды и так мало калорий!?
20 fev 24 por membro: yakovlevak28
|
Соглашаюсь, рыба и булгур уже будет столько плюс минус, ещё салат и вафля, ну салат ладно не много калорий, а вафля
20 fev 24 por membro: klopik84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LydmilaOgneva
|