Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 27,40g | Prot: 32,36g | Carbs : 74,31g.
Almoço: Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Chocolate, Morangos Congelados. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcarollayne
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