1223 kcal Líp: 58,85g | Prot: 106,93g | Carbs : 62,30g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Vitória Queijo Bola, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, La Vita Rúcula, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Vitória Queijo Bola, Halls Bala Halls, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Mel, Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. mais...

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