Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 140,83g | Carbs : 220,95g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яйца, Лента Хлеб Фермерский, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Каравай Батончик Солнечный , Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Кнор, 365 Дней Рис Круглозерный, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: Каравай Батончик Солнечный, Лента Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Outros: Каравай Батончик Солнечный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|