Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 176,97g | Carbs : 7,24g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zcai1567
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