Puasa 14:10 & defkal. gk pernah skip telur disaat sarapan, kalo bosen direbus ya digoreng tp tanpa minyak^^ yg penting ngejalaninnya Happy!

473 kcal Líp: 21,16g | Prot: 21,44g | Carbs : 53,14g.   Pequeno Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Pecel. Jantar: Kedondong, Nanas, Pepaya. mais...

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