Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 62,27g | Prot: 78,06g | Carbs : 159,79g.
Pequeno Almoço: Brioche, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almoço: Olive, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pane Bianco, Salmone Norvegese Affumicato, Spezzatino di Manzo. Jantar: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Sades Lupini Sottovuoto , Uovo, Fagiolini Verdi, Zucca Delica. Snacks/Outros: Prozis Krispees Choc Rice, Mandorle Sbucciate, Melinda Mela. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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