Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 86,26g | Prot: 163,33g | Carbs : 71,59g.
Pequeno Almoço: Woolworths Venison Droewors, Yellow Cake (with Vanilla Icing) . Almoço: Biltong. Jantar: Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast, Avocados , Excella Sunflower Oil. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soundman18
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