Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 27,90g | Carbs : 47,18g.
Pequeno Almoço: АТБ Яблоко Сортове, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), KFC Тост с Сыром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Омлет с Овощами. Jantar: Премия Греческий Йогурт 0%, Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный . mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liliyabelaya73
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