Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 215,17g | Carbs : 311,29g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Vital Walnusskerne, SPAR Vital Cashew Kerne, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Iglo Kohlgemüse, Recheis Low Carb Dralli, Tann Mageres Faschiertes. Snacks/Outros: Haribo Goldbären, Haribo Happy Cherries, Haribo Happy Cola, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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