Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 83,36g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês Integral, Café com Açúcar, Queijo Minas. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Batata Chips. Jantar: Salada Crua, Carne do Peito de Frango, Wickbold Rap10 Integral, Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Manga Tommy, Presunto de Peru. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrantAline
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