|
👌🏻
|
1004 kcal
|
Líp: 42,92g | Prot: 82,18g | Carbs : 75,54g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Köy Ekmeği, Yumurta Omleti. Almoço: Dardanel Ton Balığı, Muz, Tahinli Çörek. Jantar: Sütaş Ayran, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli, Tavuk Külbastı. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuskonmaz
|