Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 70,71g | Carbs : 86,03g.
Pequeno Almoço: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Jantar: Картофель Отварной, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Самбери Говядина Отварная, Maltagliati Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|