1625 kcal Líp: 63,56g | Prot: 97,53g | Carbs : 178,58g.   Pequeno Almoço: Suco de Laranja com Couve, Parmalat Whey Fit, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Sonda Ameixa Vermelha, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Outros: Suspirolandia Rosquinha de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Frimesa Cream Cheese, Bauducco Torrada Salgada. mais...

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