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2022/2024
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1789 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 175,96g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco, Copacol Filé de Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Max Titanium Creatina , Fugini Grão de Bico, Bonare Ervilha, Da Colônia Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Prato Fino Arroz Branco. mais...
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Histórico de Peso de @guilhermeueda
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