Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 40,51g | Carbs : 61,24g.
Pequeno Almoço: Wasa Original, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Jantar: Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş), Badem, Hurma. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de violinstshe
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