Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 49,38g | Carbs : 178,30g.
Almoço: 한일식품 사누끼 우동면, 노브랜드 감자고로케, 피코크 춘천식 닭갈비, 토마토 케첩. Jantar: 피코크 청국장찌개, 배추겉절이, 팽이버섯, 계란후라이, 밥. Snacks/Outros: Archcafe 코코넛커피, 사과. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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