Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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140,1 kg
Perdidos até agora: 38,0 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 62,88g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Bertolli Light Spread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Hovis Granary Wholemeal Bread. Almoço: Subway 6" Chicken Tikka, Subway Light Mayonnaise. Jantar: Tesco Mozzarella, Tesco Passata, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Crumbed Ham, By Sainsbury's Wholemeal Flatbread. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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