Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 55,97g | Prot: 64,48g | Carbs : 176,17g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье , Верес Помидоры Черри, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Хлебодар Хлеб Зерновой. Almoço: Хлебодар Хлеб Зерновой , Чай Без Сахара, Gullon Печенье, Borschtsch. Jantar: Oreo Печенье, Класс Салат из Молодой Капусты, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Iglo Рыбные Палочки, Класс Картошка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, АТБ Печенье, Сильпо Мандарин, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Penny Körniger Frischkäse. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|