Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 70,89g | Carbs : 204,69g.
Pequeno Almoço: Петровская Слобода Кофе 3В1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Венский Завтрак Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. Almoço: Pepsi Pepsi, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Jantar: Golden Масло Подсолнечное, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черешней, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Кефирный 1,5%, Апельсин, Евроопт Банан, Киви. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|