Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 106,59g | Carbs : 154,23g.
Almoço: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Seara Hot Hit Wrap Frango com Requeijão. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago041
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