Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 40,64g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Pompelmo, Kiwi, Banana, Probios Gallette Kamut, Marmellata di Arance, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Auchan Wurstel di Pollo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Peperonata, Buitoni Crostino Dorato. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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1209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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