Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Líp: 151,49g | Prot: 194,77g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Ricota, Ovo Mexido, Maçã, Whey Protein. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sopa de Arroz com Frango, Queijo Branco. Snacks/Outros: Peixe Empanado Frito, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelastipp
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