Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 6,67g | Prot: 57,88g | Carbs : 94,65g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Archer Farms Salted Edamame, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redbeard
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