Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 72,81g | Prot: 53,28g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Köy Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Keten Tohumu, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve. Jantar: Mevsim Salata, Patates Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Havuç. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maths teacher
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