Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 59,30g | Prot: 96,52g | Carbs : 206,26g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Grapefruit (Pink and Red), General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Lettuce, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Snacks/Outros: Grapes. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pjdereadt
|