Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 121,46g | Carbs : 227,65g.
Pequeno Almoço: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Stelline. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач, Киви, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|