Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 135,31g | Prot: 98,92g | Carbs : 32,64g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , MILX Молоко Кокосовое , Кето Кекс Шоколадный, Бродич Капуста Квашеная, Сыр Верещагин с Зирой, Холодец Свиной Л2, Огурец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вафля Кабачок Псиллиум Сыр. Almoço: Snaq Fabriq Milky, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вафля Кабачок Псиллиум Сыр, Огурец (с Кожурой), MILX Молоко Кокосовое . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|