Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 94,93g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Молочным Шоколадом, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Брестское Мороженое Моцарелла Голд, Шпинат, Кабачок. Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Экспонента Малина-Банан, Куриные Гнезда. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliyabressksya
|