Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 110,87g | Carbs : 254,11g.
Pequeno Almoço: Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Chiquita Banana. Almoço: Mandarino, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio. Jantar: Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fragole. Snacks/Outros: Banana, Gocciole Biscotti, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Panino all'olio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Arance. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _kodemondo
|