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Autschn
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 106,56g | Carbs : 346,75g.
Pequeno Almoço: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Jantar: Oatly Aufstrich Natur , Zucchini, Champignons Frisch, Barilla Linsen Spaghetti , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl. Snacks/Outros: REWE Kulturheidelbeeren. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Ich hab echt keine Ahnung und kann nur hoffen, dass es wieder weniger wird, wenn ich die allergene weg lasse. Sonst kann ichs mir nicht erklären. 😭 Mein Mann freut sich allerdings... 53 Kilo war ihm zu dünn... Nix dran vorn Und hinten. 😂
23 fev 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Du sagst es. Ein Vorteil ist auch, dass meine Hosen nicht mehr rutschen. 😂
23 fev 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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