Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 59,13g | Carbs : 205,59g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. Almoço: Benecol Benecol Light, Toasted White Bread, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Jantar: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Waitrose Beef Moussaka. Snacks/Outros: Choceur Belgian Dark Chocolate, Bananas, McVitie's Digestives. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Must tang2
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