Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 55,28g | Carbs : 137,18g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas. Almoço: Repolho Refogado, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Linguiça de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Vinagrete, Mania de Churrasco Pão de Alho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrantAline
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