Jornal de heidij123, 16 nov 15

Happy to be in the 150s at last 😀

72,3 kg Perdidos até agora: 8,4 kg . Ainda faltam: 1,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 novembro 2015:

1500 kcal

Líp: 30,00g | Prot: 120,00g | Carbs : 180,00g. Pequeno Almoço: Guesstimate. mais...

1837 kcal

Exercício: Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,4 kg por Semana

Comentários

Yay -- I'm 'line dancing' beside you in celebration!! Take THAT, Mary and George! :)

16 nov 15 por membro: losinit1655

Milestones are always great, no matter where you place them. Guess the dancing and walking are paying dividends :)

16 nov 15 por membro: Mindfull_Body

Congrads! ;P" to Mary and George!

16 nov 15 por membro: Jones Jennifer

Congrats, I am very happy for you!

16 nov 15 por membro: Scalewatcher3

Congrats. Long may they reign :)

16 nov 15 por membro: eclipsesolaire

Yeah! Well done! 😀

16 nov 15 por membro: real_gone_girl

good job,, I am hovering above the 140's I hope to be there soon :-)

16 nov 15 por membro: Tamarah Jo

Thanks all. I'd better email Mary and George, hadn't I? And well done Tamarah, I hope you get there soon too!

16 nov 15 por membro: heidij123

Well done heidi, way to go :-) x

16 nov 15 por membro: Jo3

Great job Heidi :)

16 nov 15 por membro: Darkazana

WTG! Good for you!

16 nov 15 por membro: kclab

Congrats!

17 nov 15 por membro: ailouros

Histórico de Peso de heidij123