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Back on my weight programLol. Been on a holiday from my diet Lol but the Mac is bak.
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96,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 89,79g | Prot: 120,16g | Carbs : 258,60g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Collagen Peptides, Collagen & Vitamin C Powder, Dairy Free Unsweetened, Diet Protein, Curly Leaf Kale, Sainsbury's Banana, The Big 21, Kefir Strawberry Yogurt, Worcestershire Sauce, Lighter Mature Grated Cheese. Almoço: Monster Energy Lewis Hamilton Zero Sugar, Sainsbury's Tangerines, Heura Spanish Chorizo Sausages, Idahoan Perfect Mash Cheddar Cheese, Lighter Mature Grated Cheese, Reduced Salt and Sugar Brown Sauce. Jantar: Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Piccalilli, The Big 21, Lighter Extra Mature Cheese, Malted Grain & Seeds, Pure Irish Butter, Peppered Ham Slices, Kellogg's Special K Cereal Bar with Belgian Milk Chocolate , Tesco Blush Pears . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MartinMcEvoy
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