Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 66,44g | Carbs : 193,35g.
Pequeno Almoço: Whole Chia Seeds, Tesco Natural Yogurt , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red) . Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Crunchie , Heinz Salad Cream, Tesco Iceberg Lettuce, White Bread (Home Recipe or Bakery), Woodside Farms Unsmoked Gammon Joint. Jantar: Buttermilk Pancakes , Tesco Light Soy Sauce, Tesco Mature Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Outros: Carling Lager (Can). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wooly987
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