Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 48,34g | Prot: 58,77g | Carbs : 118,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Курага. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Nady~
|