Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 152,43g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Натахтари Саперави, Молочная Станция Молоко Цельное Сгущенное, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Вареное Яйцо, Кофемания Капучино (200мл). Almoço: Минтай Запечённый, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Приосколье Грудка Копченая, Болгарский Перец. Jantar: Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|