Jornal de Sasha Tae, 24 fev 24

Перекус был некрасивый и остался за кадром))
КБЖУ на день: 1795/121/60/196

---

1795 kcal

Líp: 60,50g | Prot: 121,93g | Carbs : 196,73g.   Pequeno Almoço: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Апельсины, Актибио с Пробиотиками, Лимонная Кислота, Протеин, Мука Кукурузная, Мука Черёмуховая, Мука Соевая Полуобезжиренная, Яблоко Семеренко, Имбирь, Корица, Кардамон, Молоко 1,5%, Кофе, Молоко 1,5%, Масло Сливочное 82,5%, Крупа Пшено, Тыква, Корица. Almoço: Капуста Квашеная, Горошек Консервированный, Огурцы Маринованные, Морковь, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Кубики из Филе Грудки, Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Перекресток Апельсины, Актибио с Пробиотиками, Лимонная Кислота, Протеин, Мука Кукурузная, Мука Черёмуховая, Мука Соевая Полуобезжиренная, Яблоко Семеренко, Имбирь, Корица, Кардамон, Лето Яйцо Куриное С1, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Протеин, Альбумин Повышенной Взбиваемости, Изюм Малаяр, Мука Кукурузная, Творог Обезжиренный 1%, Мука Черёмуховая, Мука Соевая Полуобезжиренная, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Альбумин Повышенной Взбиваемости, Изюм Малаяр, Мука Кукурузная, Творог Обезжиренный 1%, Мука Черёмуховая, Мука Соевая Полуобезжиренная, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Snickers Сникерс Супер. mais...