Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 84,84g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Tia Sônia Granola, Pão de Aveia. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Abacaxi, Jaca. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ec_n
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